Чай с мятой эффективно прокачивает мозг, доказали ученые

Учёные доказали, что чай с мятой эффективно улучшает работу мозга. В новом исследовании выяснилось, что даже небольшое количество мятного чая способно повысить память и внимание у здоровых взрослых.

Участники, которые пили чай с мятой, справлялись с когнитивными задачами значительно лучше тех, кто ограничивался обычной тёплой водой.

Специалисты объясняют это не усилением кровотока, а воздействием ментола — активного компонента мяты, который влияет на рецепторы и нейромедиаторы, отвечающие за обучение и память. Такой простой напиток становится мощным помощником для прокачки мозга и улучшения умственных способностей.