Новости России
22.09.2025 в 19:00
Что делать, если пересолили блюдо: простые лайфхаки, которые реально работают
Время прочтения
~ 1 минута
Виктория Агафонова

На Ладони Медиа
Кажется, это случалось с каждым: готовишь ужин, отвлекся на секунду — и вот уже суп, соус или запеканка «пересолены». Но хорошая новость в том, что еду не обязательно выбрасывать. Есть несколько проверенных способов спасти пересоленное блюдо, и я сама не раз ими пользовалась.
Сначала оцениваем ситуацию
Иногда вкус соли ощущается сильнее, чем есть на самом деле. После остывания или подачи с гарниром солёность уходит на второй план. Но если соль «забила» все остальные вкусы — пора действовать.
Если пересолили суп, бульон или тушёное
- Разбавить водой или несолёным бульоном — самый безопасный способ. Добавляйте понемногу и пробуйте.
- Картофель-«спасатель»: положите целую очищенную картофелину в кастрюлю на 10–15 минут, она впитает лишнюю соль. Можно вынуть и не подавать.
- Подойдут также немного риса или макарон — они увеличат объём и распределят соль.
Если пересолили соус или пасту
- Добавьте кислоты: лимонный сок или пару капель уксуса сделают вкус мягче.
- Жирные продукты (сливки, сметана, сливочное масло) «скругляют» солёность.
- Для томатных соусов можно добавить щепотку сахара или мёда, чтобы сбалансировать.
Если пересолили запеканку или фарш
- Добавьте несолёные слои: картофельное пюре, овощи или соус без соли.
- Приготовьте немного фарша или основы без соли и смешайте.
- Подайте с нейтральным гарниром — рисом или картошкой.
Если пересолили салат или холодное блюдо
- Промойте пересоленные ингредиенты тёплой водой.
- Добавьте свежие овощи: огурец, зелень, яблоко. Они разбавят вкус.
- Замените заправку на более нейтральную.
Неожиданные приёмы
- Немного картофельного крахмала в соус — и соль ощущается меньше.
- В фарш можно добавить панировочные сухари или овсянку.
- Капля масла или сливок смягчит пересол.
Как избежать пересола в будущем
- Солите постепенно и пробуйте в процессе.
- Учитывайте «скрытую соль» в сырах, соусах, копчёностях.
- Пользуйтесь мерными ложками, а не «на глаз».