Будьте осторожны: Cola Zero может быть опаснее классической колы

Новые данные учёных ставят под сомнение популярность газировки без сахара. Оказалось, что Cola Zero может представлять ещё большую угрозу для здоровья, чем её «сладкая сестра».

По результатам исследования, у людей, регулярно употребляющих напитки без сахара, риск развития диабета увеличивается на 40 процентов. Для сравнения, при употреблении классической колы этот показатель составляет 23 процента.

Причина кроется в составе. Вместо сахара в такие напитки добавляют искусственные подсластители — аспартам, ацесульфам и цикламат. Эти вещества влияют на микрофлору кишечника, нарушают обменные процессы и провоцируют повышение уровня инсулина.

Таким образом, «нулевая» кола вовсе не является безобидной альтернативой обычной. Специалисты напоминают, что употребление любых сладких газированных напитков стоит ограничивать ради сохранения здоровья.