Биолог Куликов указал на недооцененный овощ, который очень быстро сжигает жир: а люди избегают его по незнанию

Многие люди стремятся сбросить лишний вес, но при этом зачастую прибегают к крайне строгим диетам, которые в итоге только вредят организму. Эксперты советуют прислушиваться к рекомендациям специалистов и внимательно изучать свой рацион на предмет полезных продуктов.

Как отмечает заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов, одним из таких продуктов является перец чили. Этот жгучий овощ, к сожалению, не слишком популярен среди российских потребителей.

Между тем, чили обладает невероятной пользой для здоровья. Он богат витаминами, минералами и кислотами. Более того, острый перец способен защищать от тревог, улучшать работу пищеварительной системы и ускорять метаболизм, что, в свою очередь, ведет к эффективному похудению.

«Умеренное употребление острого перца повышает устойчивость к стрессу, увеличивает болевой порог, стимулирует аппетит, нормализует работу пищеварительной системы и ускоряет метаболизм», - сообщил эксперт РИА Новости.

Кроме того, чили может быть особенно полезен для людей, страдающих бессонницей, аллергией, простудой, бронхиальной астмой, эпилепсией, гепатитом и атеросклерозом. Таким образом, этот продукт следует рассматривать как действенное и натуральное средство для поддержания здоровья и управления весом.