Начальник колонии из Марий Эл стал мастером спорта по русскому жиму

Владимир Гарецкий, начальник отдела по воспитательной работе колонии-поселения №7, выполнил норматив мастера спорта на Открытом чемпионате Приволжского федерального округа «Весенний заряд – III», который прошел в Йошкар-Оле.

Несмотря на напряженный график службы, он три месяца готовился к соревнованиям: снижал вес, соблюдал строгую диету и ежедневно тренировался. В весовой категории до 90 кг Гарецкий выполнил 56 повторений со штангой весом 55 кг — этот результат позволил ему выполнить спортивный норматив.

Владимир увлекся жимом лежа еще в 16 лет. За годы тренировок он разработал собственную методику подготовки, сочетающую силу, выносливость и дисциплину.

По словам самого спортсмена, каждая тренировка была шагом к цели, и звание мастера спорта стало логичным итогом упорной работы.