Накроет всю Россию: уже 1 мая начнется самая мощная магнитная буря - сколько продлится и что делать?

Май 2025 года принесет серию геомагнитных возмущений, особенно в первой половине месяца. Пик активности придется на праздничные дни, что может отразиться на самочувствии метеозависимых людей. Разбираемся, когда ждать магнитные бури и как минимизировать их влияние.

Когда ожидать магнитные бури?

По данным Лаборатории солнечной астрономии РАН, в мае прогнозируется не менее 11 дней с геомагнитными возмущениями. Основные всплески придутся на:

- 1–2 мая – возбужденная магнитосфера 

- 5–8 мая – серия слабых бурь

- 18–21 мая – возможен новый всплеск активности

- 28 мая – слабая буря

С 11 по 17 мая ожидается стабильная геомагнитная обстановка.

Как бури влияют на здоровье?

При слабых и умеренных бурях (до Kp-5) большинство людей не ощущают изменений. Однако у метеозависимых возможны:

- головные боли;

- повышенная раздражительность;

- скачки артериального давления.

Ученые подчеркивают: влияние магнитных бурь на организм до конца не изучено, а их эффект часто преувеличивается.

 Рекомендации для метеочувствительных

- Снизьте физические нагрузки в дни пиковой активности;

- Избегайте стрессов и эмоционального перенапряжения;

- Соблюдайте режим сна – не менее 7–8 часов;

- Пейте больше воды и временно исключите алкоголь.

Почему майские бури особенные?

Апрель 2025 года уже превзошел прогнозы по геомагнитной активности, особенно 16–17 апреля. Сейчас Солнце находится на пике 25-го цикла, что объясняет частоту возмущений. В мае возможны полярные сияния в средних широтах из-за корональных выбросов массы.

Какие симптомы отмечают у себя метеозависимые:

Возможны изменения уровня артериального давления и частоты пульса. В это время часто появляется тревожность, слабость, головокружения, головные боли и боли в сердце. Также во время магнитных бурь возможно обострение хронических болезней , - сообщает источник.

«Некоторые люди узнают о скором изменении погоды по начавшейся боли в суставах или местах, где ранее происходили оперативные вмешательства. Это связано с изменениями в сосудистой микроциркуляции, которые возникают при повышении или понижении температуры, атмосферного давления», — объясняет профессор Юлия Каракулова.