В Марий Эл эксперты обсудили секреты здорового долголетия на всероссийском форуме

В Московской области состоялся важный форум «Россия и мир: тренды здорового долголетия», в котором приняли участие ведущие специалисты из разных регионов России и зарубежья. Марий Эл представили ключевые врачи и руководители медицинских учреждений, которые поделились опытом и узнали о новых тенденциях в сфере здоровья и продолжительности жизни.

Главной темой форума стала профилактика старения и формирование здорового образа жизни. Участники говорили о влиянии генетики, правильного питания и современных медицинских технологий на качество жизни.

Особое внимание вызвало выступление академика РАН Оксаны Драпкиной. Она выделила пять простых правил, которые помогут каждому сохранить здоровье и продлить активную жизнь: отказаться от курения, сократить алкоголь, контролировать соль, ежедневно есть овощи и фрукты, а также заниматься физкультурой минимум полчаса.

Также обсуждалась роль регионов в обеспечении доступной и качественной медицины, развития профилактических программ и поддержки первичного звена здравоохранения.