Боксер Рой Джонс, посетивший Йошкар-Олу, поделился способом натренировать скорость на ринге

Американский боксер Рой Джонс, прибывший в Россию для участия в турнире "Бойцовского клуба РЕН ТВ", поделился своими взглядами на скорость в спорте на пресс-конференции в Йошкар-Оле. Российский боксер Кевин Джонсон спросил, как Джонс определяет скорость: как физическую или умственную, и какое упражнение он мог бы порекомендовать для тренировки скорости.

Джонс заявил, что скорость — это 100% физическое понятие. Он объяснил, что при обучении боксу акцент делается не только на технику, но и на физическую подготовку. Например, он привел аналогию с легкой атлетикой, где ускорение рук приводит к ускорению ног, и наоборот.

Рой Джонс также провел мастер-класс в Йошкар-Оле, на котором дал советы юным спортсменам.